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吃什么食物会引起凉血?

良人归来问:2015-01-22 09:24:27关键词:凉血吃什么食物

我总是四肢冰凉,并且身上也是非常的怕冷,总是感觉全身冰冷的,除了吃药之外,日常什么食物还会造成凉血的发生啊?

大众养生网小编解答:

如果血凉或者感到脾胃虚寒的患者,首先要查清楚自己患上此症状的具体原因,能够方便医生的开药治疗,生活中一般引起血凉的食物有多,凉性食物就是一大类,例如香蕉西瓜等凉性利尿的水果,还有冬瓜黄瓜以及芹菜等等这些凉血的蔬菜,黄豆绿豆也是凉性的豆制品,所以如果血凉那么就要吃些热性的食物,多喝点热汤水之类的饮食,避免吃这些凉血食物,要仔细的调理。

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1、吃什么食物可以凉血解毒?
想要凉血解毒可以吃一些清热类的食物,能够解毒凉血并且治疗热证,所以食物多凉性,建议体虚或者儿童孕妇不宜食用,生活中可以多吃点香蕉以及西瓜这样的凉性水果,都是味甘并且性寒,能够降温凉血,并且利尿解毒,食物上可以吃点白菜苦瓜,西芹和黄瓜以及豆腐绿豆等等,这些蔬菜都是能够清热凉血的,对身体清毒的作用也是非常厉害,所以生活中可以多吃一点。 ...[查看全文]

2、血凉的患者吃什么食物好?
血凉的患者总是全身发冷并且感觉身体虚弱,经常的没有食欲,那么吃的东西少营养不丰富就会更加的虚弱血凉,所以通常都是由于脾阳不振引起的,除了吃药物调理,食物上可以选择热性的食物,例如牛肉羊肉,这两种肉尤其在冬季进补是最有效果的,可以做汤或者是煮食都是非常好的,同时还能吃一些海参,桂圆,鳗鱼和虾,韭菜回想等等也是补阳虚的食物,还要就是戒冷饮和冰镇食物,所以睡前要泡脚和热牛奶,不要让脚部着凉,这些都是缓解血凉的食物和办法。 ...[查看全文]

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