太阳穴经常胀痛怎么办？

根据你的情况，可能是由于你的工作强度大，压力大，造成精神负担过重，长期得不到放松所导致的太阳穴胀痛。下面教你一个可以有效缓解太阳穴胀痛的小方法准备一盆冷水，不要太冷，温度在你能接受的范围内。让你的身体连在一起，憋气10秒钟，内心深呼吸。然后把脸从水中伸出，做30秒的深呼吸。再次将头伸入盆中，憋气，这样重复做4次。你会发现胀痛会好得多。