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低血糖怎么办,平时应注意什么?

凭什么骄傲╮问:2015-01-21 14:06:20关键词:低血糖怎么办如何调理

医生,你好,我今年23岁,最近我老是感觉上完厕所后起来头就很晕,有时候一会儿就缓过来了,有时候会感觉眩晕很久,妈妈说是低血糖,我该怎么办啊?

大众养生网小编解答:

你好,低血糖可能由很多原因引起,如果你是轻微的眩晕,建议是改善一下饮食,多增加锻炼,补充营养病情就会有所好转;如果症状长期没有得到改善,或者眩晕时间很久,那么一定要及时去医院就诊,因为低血糖如果耽误了治疗过程,很可能对人的脑部有很大的损伤,造成不可预计的后果,所以平时可以放一些糖果或者甜点在身边补充一下,从平时的生活习惯饮食改善,以达到根治的效果。

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1、贫血和低血糖有什么区别?
你好!贫血和低血糖是有区别的,贫血一般多数会容易乏力犯困,面色苍白,甲床、眼结膜苍白,如果贫血严重会有头晕的症状;而低血糖如果不严重的话是没有症状,或者会有肚子很饿的感觉,然后浑身无力,出虚汗,吃了东西后可以缓解。 如果您怀疑有以上的症状,建议去医院做一下相关的检查比较好。 贫血患者平时可以多吃动物红肉,比如牛肉,猪肉。 低血糖患者建议随身携带糖果,以备不时之需。 ...[查看全文]

2、低血糖吃什么食物效果比较好
低血糖与平时的饮食有很大关系。但凡有低血糖的人平时吃饭一定要养成很好的规律。吃饭的时候尽量少吃,吃三分饱就行。哪怕一天吃四顿,五顿,无所谓,总之,低血糖的人不能吃太饱,但是也不要让肚子饥饿。而且低血糖的人一定要多吃蔬菜和水果。生冷的时候尽量不要吃。 除此之外,低血糖的人要保证足够的睡眠时间。尽量避免不要熬夜。平时还要适当参加户外运动。 ...[查看全文]

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