暴饮暴食对身体有很么坏处呢?

关键词:暴饮暴食坏处如何调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我比较瘦,所以晚上我经常在吃过晚饭后都会再吃很多其他零食,我老公说我是暴饮暴食,因为我不长胖,所以从来也不介意这个,我想问医生,这个习惯好吗?

    大众养生网小编解答:

    楼主,千万不要因为你长不胖而无节制的大吃,晚上9点后吃太多,对自己的肠胃是很不好的,所以我建议当你想吃东西的时候最好是能够转移注意力,只要保证一日三餐正常饮食就足够了,你长期的这样暴饮暴食,对身体是没有好处的,会引发你身体走样,你想各个器官长期在不健康的状态下生长,你的身体又能撑得到何时,所以一定要抑制暴食,不能让身体处于亚健康状态。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫