脊柱疼应该要怎么办？

根据您提供的情况，你很有可能是肌肉慢性劳损和炎症。可能是由于你的肌肉长时间总是处于一种状态，然后属于过度疲劳所导致的、颈椎病的症状是脊柱正中压痛的感觉。当我们低头或者仰头的时候就会出现疼痛的感觉，有的时候还会出现上肢发麻的情况。如果童童的时间过长，恢复的话也需要一段时间。我们可以采取在每天晚上睡觉的时候，用热毛巾热敷一下。然后也可以涂抹一些药膏。疼得厉害的时候也可以选择服用一些镇痛药都是有效果的。