吃什么东西可以起到补脑的效果?

关键词:补脑吃什么饮食

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 有的小孩子,在年幼时期,反应迟钝,成绩差,不爱与别人交流这也是部分儿童常见的表现。如果不放心可以带去医院检查一下身体各项指标发育情况。另外给您说说可以补脑的食物牛奶,牛奶对儿童来说,是补脑的首选食物,他丰富的营养,能够满足儿童各种发育需求。鱼俗话说,吃鱼的人比较聪明,这是有一定的科学依据的,因为鱼类含有丰富的蛋白质。鸡蛋鸡蛋营养堪比鱼翅,所以儿童可以多吃一些鸡蛋。

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