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黄褐斑怎么引起的,如何淡化黄褐斑

一点单相思 ▃_问:2015-01-13 10:21:43关键词:黄褐斑祛斑淡化原因

这两年一直都在上夜班,平时工作忙,也没有太在意自己的形象。最近这段时间发现自己脸上和鼻子上方,都长出好多黄褐斑,丑的要命。黄褐斑怎么引起的,如何淡化黄褐斑啊?

大众养生网小编解答:

长期上夜班的话,就容易导致身体的内分泌失调,再加上不注意保养,那么是很可能形成黄褐斑的。黄褐斑的主要形成原因便是熬夜、内分泌、便秘以及饮食不恰当导致的。

想要淡化黄褐斑,还需要你自身保持好心情,不要老是纠结于自己的黄褐斑,先放宽心,避免因为操心而伤肝。平时要多吃维生素含量高的食物,西红柿、橘子、蔬菜等,外出的时候避免太阳光的直射,或是采用遮阳伞,涂抹防晒隔离霜。如果条件允许,尽量不要上夜班,不熬夜,坚持早睡,再配合使用祛斑霜。

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1、如何去除黄褐斑最有效呢?
要想去除黄褐斑,就要注意内外的调养,可以经常的做一些护理来进行美白,比如可以自己做一些美白的面膜,每周两次敷脸,就可以淡化黄褐斑。像牛奶、蜂蜜、猕猴桃汁、柠檬、土豆、蛋清等都可以制成面膜,起到淡化黄褐斑的作用,还可以用香蕉皮敷脸,用茄子、食醋洗脸,效果也不错。还可以通过饮食的调理起到淡化黄褐斑的作用,比如常吃维生素C、E含量丰富的食物,多吃一些含有胶原蛋白的食物。 ...[查看全文]

2、桑葚膏能不能治疗黄褐斑吗
桑葚当中提取出来的油是治疗黄褐斑最有效果的一种物质。而且现在的桑葚膏也是有这种功能的。一般来说,桑葚乃是中老年人健体的良药,人体衰老长斑多半是因为氧自由基导致的脂质过氧化作用引起的。而桑葚则可以清除自由基,抵抗脂质过氧化,而且还可以抑制黑色素的产生,因此祛斑的功效非常不错。用桑葚膏膏去黄褐斑不要太心急,一定要按照用法用量服用。 ...[查看全文]

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