吃哪些水果可以减肥呢？

水果含有维生素，多吃对身体有好处，可以减肥的水果有很多。1，苹果，美容养颜佳品，调理身体内分泌，帮助消耗体内多余脂肪。2，香蕉，虽甜却不会发胖，能够有饱腹感，调节便秘问题，有效减肥。3，菠萝，提供人体需要的多种维生素，在吃的同时能够将营养完美吸收，不会增加脂肪，并且会消耗体内多余脂肪达到减肥功效。4，西红柿，丰富的营养，酸甜的口感，无论直接食用还是搭配其他食材做成美味佳肴。西红柿有着很好地营养功效，可以延缓肌肤衰老，同时又能保持身材。