什么可以降血压,血压高是怎么引起的

关键词:降血压原因降压药

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 血压高主要是肥胖导致的,那么肥胖的人就要减肥了,减肥可以抑制高血压的发生。平时在饮食上控制食量,吃饭只吃七分饱,不要暴饮暴食,吃饭还要多吃清淡食物,不要吃高热量食物。吃完饭以后要多出去走动走动,不要吃完饭就坐下这样很容易长胖。另外,高血压患者每天早上要早点起来锻炼身体,持之以恒对控制高血压的发展会起到很大促进作用。也可以服用降压药。不过一定要听医生嘱咐。

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