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用电子烟能戒烟吗

墙头等红杏╮问:2014-12-24 11:24:30关键词:电子烟戒烟烟瘾

我抽烟已经10多年了,自己认为烟瘾很大的。但是,这两年身体一直不好,一抽烟就容易剧烈咳嗽,老婆给我买了电子烟回来,让我用它来戒烟。用电子烟真的能戒烟吗?

大众养生网小编解答:

电子烟能不能戒烟,主要还是看你自己的心理决定的。采用其它任何产品来戒烟,都是没有科学依据的。

真的想要戒烟,需要自己将抽烟的危害、戒烟原理和戒烟可能面对的反应都了解一遍,在心中有一个心理准备,再不断克服,坚持一段时间,就能成功戒烟了。

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1、抽电子烟对身体有害吗?
抽电子烟是可以取代香烟的,香烟对人体的伤害太大了,电子烟虽然说不是香烟,但是它跟香烟具有一样的特点,抽的时候连味道都是一样的,还会吐出烟雾,不管是香烟还是电子烟都对身体不好,只是香烟的毒性比较大,电子烟相对来说,毒性比较小,戒烟的时候难免会想抽烟,这时候可以抽一些电子烟,使身体的伤害不会那么大,在选择抽电子烟的时候一定要选择靠谱的品牌,不要去买那些伪造的,对人体有伤害。 ...[查看全文]

2、电子烟油有害吗?注意什么?
电子烟,是一种用电子设备释放的烟雾,根香烟的烟雾相似的,平时生活中很多的人都是用来麻醉自己的,释放出自己的压力,里面是有很多的不同味道的烟雾在里面的,有很多的香精的成分,闻多了对身体也是有一定的伤害作用的,平时应该注意自己的生活中的空气要保持干燥新鲜比较好,平时饮食的时候应该注意适当的多吃一些有利于身体健康的食物,多吃蛋白质多的食物。 ...[查看全文]

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