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宝宝这一周都这么晚才睡觉

小灿麻麻问:2016-12-20 15:31:37关键词:睡觉

大众养生网小编解答:

1.睡眠规律需要好好调整一下,大人的作息规律,可以影响孩子的。

2.我家的每天时间都不同

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1、我晚上睡觉会有手脚发麻,是什么回事?
手脚的发麻的原因比较多,有因为血管硬化缺血的,也有是营养不良或者是压迫性的,所以长期出现手脚发麻的,必须要重视。动脉硬化,特别是脑动脉硬化,会导致脑的局部组织缺血和缺氧,引起中枢功能障碍,导致所支配的肢体出现发麻和无力,可以使用丹参等药治疗。如果是营养不良的,主要是人体吸收功能不好,导致体内缺乏维生素B和钙剂,出现代谢障碍,压迫性的,多是由于睡眠的体位导致的。 ...[查看全文]

2、睡前喝酵素好不好?
酵素中含有大量的益生菌,它可以有效地调节菌体的平衡,很快的会被人体的肠道所吸收,促进肠道的蠕动,促进人体排出身体的毒素,也有一定的预防便秘的效果,人体身体的毒素,还有便秘得到缓解,就不容易长痘痘,这会使皮肤更佳的美容养颜,它可以对我们的胃肠道形成一层保护膜,睡觉之前喝一杯,对于肠胃是有一定的保护作用的,但是需要适量,根据自己的体质进行选用比较好。 ...[查看全文]

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