早泄，是性功能障碍的一种表现，不但使得男人丧失面子和尊严，更有甚者会威胁到夫妻之间感情，最终可能导致家庭破裂。早泄对两性之间造成了极大地痛苦。试问世间又有何人愿意当这个一分钟先生呢?
当然早泄也没那么可怕。早泄患者不妨从两个方法来改善这一症状。精神调养和饮食调护。下面我们就一起来看看那些可以治早泄的药粥。
1.芡实粥
生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。
2.金樱子粥
金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。
3.韭子粥
先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。
4.莲肉粥
先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服; 凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。
早泄其实不算是什么严重的疾病，患者要摆正心态，及早治疗，早泄是完成可以治愈的。专家建议早泄的患者，可以平日多吃蔬菜水果，特别是那些含有维生素B1的食物，除此之外还可以多吃一些具有补肾固精作用的食物。
