女人补气血就喝红糖小米大枣粥

作者:养生专家  时间:2013-06-02 00:00:00  来源: 大众养生网

女人补气血就喝红糖小米大枣粥

一、材料:

小米50克,大枣5粒,枸杞5粒,红糖适量

二、做法:

1.小米清洗,红枣清洗去核切小片。

2.备好的材料倒入电压力锅中,按煮粥档。

3.煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。

三、小诀窍:

久煮的枸杞会变酸,一般煮所用到枸杞我都会是起锅前放。 

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