芡实的功效与作用 滋补脾肾

作者:养生专家  时间:2013-08-10 00:00:00  来源: 大众养生网

芡实的功效与作用滋补脾肾的功效很强,可适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。今天小编就教大家如何食用芡实,以达到滋补脾肾的效果。

 

芡实性味甘涩平,具有固肾涩精、补脾止泄的功效。

 

《本草从新》:补脾固肾,助气涩精。

 

治梦遗滑精,解暑热酒毒,疗带浊泄泻,小便不禁。

 

芡实可补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛固精作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。

 

芡实粉粥

原料:芡实粉30克核桃肉(打碎)15克红枣(去核)5~7枚糖适量

 

制作:芡实粉先用凉开水打糊,放入滚开水中搅拌,再拌入核桃肉、红枣肉,煮熟成糊粥,加糖。

 

用法:不拘时服。

 

功效:滋补脾肾,固涩精气。适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等。

 

以上就是关于芡实的功效与作用滋补脾肾的功效介绍,另外,芡实与瘦肉同炖,对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状有很大的好处。

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