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芡实具有调整脾胃的功效

作者:养生专家 时间:2013-05-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

大家都了解,冬天是食补的最佳时机,这个时候大家食入了许多 无法消化吸收的滋补品,造成肠胃不适感。专家预测:伏苓具备调节肠胃的作用。这个时候,我们应当服用一些伏苓食品。

 

冬季进补的标准是不仅营养成分滋补养生,又要非常容易消化。伏苓就具备这一特性,中医学觉得,“其性温,味甘、涩。有健脾治腹泻、益肾锁精、去湿气止带的作用。用以梦遗滑精,尿床尿频尿急,脾虚久泻,白浊,清稀等症。”其含碳量水化合物极其丰富多彩,含人体脂肪非常少,因此很容易被身体消化吸收。而且身体历经服食伏苓调节以后,再服食别的滋补品消化道就能融入了。

 

伏苓被称作“水里山参”,有健脾开胃,益肾锁精的功效。并有南芡、北芡之分。南芡关键产自湖南省、广东省、安徽及其苏北一带地域。北芡别称池芡,主产区于山东省、苏北及江浙一带,材质略仅次于南芡。中医学健康养生学觉得,伏苓抗衰老延年,最益肠胃,宋朝文学家苏轼到老年人依然身健身壮,面色红润,才华出众。原先据他在书里自诉,关键归功于数十年如一日地坚持不懈每天服用煮开的伏苓,因此 才腰腿壮健,走动强有力。倡导在秋季进餐伏苓,它的实际意义还取决于可调节被酷暑所耗费的肠胃作用,肠胃丰富之后,再吃较多的滋补品或难消化吸收的补品,身体就能融入了,对人体也就有利随顺了。

 

由些由此可见,伏苓具备调节肠胃的作用;冬季进补不善,可能造成脾胃失调,挑选适合的食补方法,才可以增强体质。

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