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番茄意大利面

作者:养生专家 时间:2013-02-09 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  意大利肉酱面是很火爆的特色美食,它的做法许多 ,尤其是不一样的口感,在制做方法上也全是拥有不一样的挑选,因而许多 人到制做的情况下,全是会依据自身的钟爱开展,那西红柿意大利肉酱面是营养成分很高的特色美食,它对推动身体消化吸收拥有非常大的协助。

  那怎么制作西红柿意大利肉酱面呢,这也是需要一些方式,在制做的情况下,把握这种的方式,就可以轻轻松松的制做出去,不但味儿爽口,另外对推动人体各层面的营养成分消化吸收,全是十分非常好的。

  番茄肉酱西班牙面做法大全:

  原材料:主要材料:西红柿3个,五花肉50g,圆葱1/2个,西班牙圆条面20g

  辅材:油适,盐,生抽酱油,油耗,黑胡椒,意大利肉酱面番茄沙司

  作法:

  1、锅中放冷水加一勺子盐,放入意大利肉酱面,水冷散热的情况下就放入哦!烧开面变松后,用筷子搅散,烧开后添加冷水再次煮,基本上应加三次冷水。煮到面沒有硬心。

  2、煮开的意大利面在冷水里过一下,立刻捞起来。

  3、西红柿在开水里烫至皮开裂,放入凉水过一下剥皮切成一小块。

  4、圆葱切小一点,猪五花肉剁碎猪肉泥。

  5、热锅下油,烧滚油。

  6、倒进饺子馅和圆葱丁煸炒。

  7、添加生抽酱油,煸炒至生猪肉稍冒油。

  8、大锅歪斜,把饺子馅推倒上边,下边倒进西红柿块。

  9、用铁铲将西红柿块压熬汁。

  10、混和一起中文火慢煮,添加油耗,煮至炒糖色稍干加适当盐和黑胡椒。

  11、添加意大利肉酱面专用型番茄沙司,还可以用一般番茄沙司替代,搅拌均匀熄火。

  西红柿意大利肉酱面的制做并并不是难以,因而我们在制做的情况下,彻底能够 挑选那样的方式,不但能够 轻轻松松的制做出极致的美味,在对人体的营养成分补充上,也全是很非常好哦,西红柿意大利肉酱面也是吃宵夜情况下也罢的挑选,它制做的時间并并不是较长,并且带有的人体脂肪量低,不容易让我们长胖。

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