那么让我来和你讲讲穴位按摩的方法。穴位按摩很有学问,让我给你仔细讲讲,按迎香穴。中医认为,阳气最容易从头部散掉,方法是用两手大米之基部的背侧,互相擦热,轻轻地沿着鼻梁两侧各擦20次,而后用两手食指尖端,点肉左右侧迎香穴各10次。这个方法可以促进鼻粘膜的血循环,增强正常分泌,湿润鼻腔,并防御感冒和防治鼻炎。还有一种先将两手掌互相擦热,然后两手由前额顺着两侧往下擦脸擦至下巴时,两手再向上至前额如此一上一下擦面20次。次方法可增强面部皮肤、肌肉的弹力有明目、固齿、减皱及美容的作用。现在的年轻人基本不太懂保护自己的身体,因为自己的身体还年轻。其实并不是那样,身体是一步一个脚印走过来的,每一步都要脚踏实地,保护好自己。