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食物搭配不当疾病惹上身

作者:liushishi 时间:2014-11-21 07:50:21 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

5、水果与海鲜不容易消化

吃海鲜的同时,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。

因为这些水果中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质,会沉淀凝固,形成不容易消化的物质。人们吃海鲜后,应间隔4小时以上再吃这类水果。

食物搭配不当疾病惹上身(5)

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