很多人小时候最大的心愿，就是希望有一双喜爱的宠物，能够陪在自己身旁，一起欢笑、一起游玩、甚至一起悲伤，不过询问父母后，常会得到一桶大冷水后成为一辈子遗憾。其实宠物能够提化解类心理障碍，排解忧郁与寂寞，更能够增加责任感，与对生命更加重视，让自己更积极与正向，满足心理需求。
培养责任感
宠物就像一个永远长不大的小孩，无时无刻都需要照顾，例如喂食、就医、清洁等。虽然听起来很麻烦，但宠物的依赖，除增加自我价值感外，更能加强责任感，可能因此改变价值观，为了让宠物快乐生活，自己就必须正向积极，维持稳定生活，身体更健康，才能够延续彼此共同生活的愉快时光，让幸福延长。
排解寂寞
由于都市化发展，现在离乡背井独自在外地工作的人非常多，不但家乡的父母孤单，自己一个人也会感觉寂寞，宠物就能满足双方心中空缺，舒缓压抑已久的忧郁，有空时还能跟志同道合的朋友，一起与宠物游玩，或敞开心胸讨论宠物经，让生活不再只有自己，不但有宠物，还能交到更多朋友。
增加活动量
人类需要锻练身体，当然动物也需要，所以饲养宠物后，更没有借口总是赖在家里，可以带着宠物一同运动，在社区附近的公园活动，风光明媚的郊区野餐，甚至一同旅行，都可以让彼此的身体更健康。曾有研究发现，饲养宠物的人，可以降低血压、焦虑、与压力，增加活动机会，也能降低慢性病威胁。
学习生命价值
宠物不但帮助独自生活大家，还能提升家庭情感，当孩子提出饲养宠物要求时，就是最好的生命教育时机，教导他们生命的价值绝对不仅于“好可爱”，更要处理宠物日常所需，还要付出无限的爱，才能包容宠物各种行为。宠物与小孩一同成长后，面临到宠物生命的消逝，也能教育小孩生命有限的意义。
提示：大脑深处有边缘系统，会因为陪伴关系让交感神经稳定。研究证实，独居老人饲养宠物，可以改善高血压，降低心血管疾病风险，不仅如此，自闭症或先天发展迟缓儿童，有宠物陪伴也能帮助正向发展，但是曾有不好经验，或对动物有排斥的孩子，不用硬逼接受饲养宠物。
