刮痧之常刮三个部位养生
文章导读
首先大家就一起来看看刮颈部的养生意义，颈肩不适是伏案工作者的“通病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。其次对于头部来说，头部是全身阳经汇聚的地方，当朋友们清晨刚起床，用刮痧梳刮拭头部，不仅能振奋阳气使人神清气爽，还有助于促进睡眠，缓解头痛。
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