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海带营养高,常吃可预防乳腺增生!

作者:mama888 时间:2014-11-18 17:05:52 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

海带是一种营养价值很高的蔬菜,以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。除了能预防血管硬化、高血压外,还具有抗癌的作用。海带里有一种岩藻多糖的物质,这种物质可起到阻止癌细胞的生成和发展的作用。海带含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生的隐患。国外专家调查发现,海带还能辅助治疗乳腺增生。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易加重乳房的肿胀感;油炸食物和糖类含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,所以不妨多吃一下2种海带汤品调理。

海带营养高,常吃可预防乳腺增生!(2)

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