降冬火采用这些健康药膳
文章导读
二、肝火
主要表现：急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝气会随肝火上升，所以出现急躁易怒等情况。
预防：养肝的关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳。因为身体劳累，就会使人情绪不稳而易怒，所以生活中要少食辛辣、勿过劳、禁酒等。
食疗：菊花茶。选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。
相关文章
相关问答
- 身体火气旺应该怎么办？3872阅读
- 肠胃上火应该怎么办4166阅读
- 吃阿胶会上火吗3986阅读
- 吃阿胶上火了应该怎么办4496阅读
- 乌鸡汤上火吗4488阅读
- 上火嗓子发炎不吃药怎样好的快？4886阅读
- 木瓜吃多了上火吗？3747阅读
- 驴胶怎么吃不上火3286阅读
- 嘴角起泡是不是上火了？3359阅读
- 上火脸上长痘痘怎么办4103阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？3477阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？3916阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗3869阅读
- 生疮该怎么办呢？3845阅读
