细数吃油腻食物的四个危害
文章导读
导致性格暴躁
吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生，让人情绪稳定与乐观。
所以油腻食物并不能经常的摄入，只是平时吃一点来改换一下胃口就行，人长期的摄入一些高脂高油的食物，特别是中年人。还会造成一些脂肪肝方面的疾病，所以有时候病从口入说得一点没有错，所以预防疾病我们要从改变不好的饮食习惯开始。
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