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冬季是如何养肾的呢

作者:zhuzhuw 时间:2014-11-14 10:43:16 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

所谓病从口入所以说在饮食上还是需要慎重,以上就是冬季是如何养肾的介绍。只要了解各种食物的作用就能很好的运用,在饮食中每种食物都有调理身体的效果,比如肾阳亏虚者,所以在饮食中还要以温补肾阳为宜,中医上也经常会把食物加入药材中作为治疗病方子。在冬天除了食物的调理还可以搭配些中药,像鳖,枸杞,龟木耳,山药等都是比较好的调理肾的药物。

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