自制花茶缓解亚健康
文章导读
5.人参茶：具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
以上几种花茶制作方法很简单，大家平时没事的时候可以多喝一些，特别是女性朋友，多喝花茶可以改善皮肤状态，花茶也有助于安抚精神缓解压力。赶快选择一款自己喜欢的花茶让自己更健康吧。
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