美食养生两不误
文章导读
以燕麦为例，首先给朋友们介绍一些燕麦的养生价值的体现，对于燕麦来说其中最重要的营养元素就要属于氨基酸了，燕麦中的氨基酸和维生素中的含量相比较于其他食品中的含量都是要高很多的，燕麦中还含有朋友们身体所需要的两种膳食纤维！
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