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消除饥饿感控制体重的方法

作者:shanshan 时间:2014-11-13 14:10:23 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

而今天要给朋友们介绍的养生控制体重的方法就是控制朋友们的食欲,这里所说的控制食欲并不是不让朋友们食用食物,而是食用一些养生的食物让朋友们产生比较饱的感觉,就可以有效的消除朋友们的饥饿感,从而来达到控制体重的目的!

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