细节养生是关键
文章导读
第一个要给朋友们提示需要注意的细节就是现在很多朋友们会选择用保温的水杯来泡茶，认为保温杯中的茶水的保暖时间比较长，但其实这样的做法是会使得茶叶中的营养价值大大的减少，茶叶长时间的处于高温中，茶叶的各种营养元素就会流失了，这样朋友们即使是经常性的喝茶也起不到很好的保健养生作用了，所以对于热茶来说，泡一小杯就好了，并且是最好能尽快喝完才是最有利于养生的！
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