男性排出体内毒素，常吃3种食物！
文章导读
3.黑木耳
黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。
排毒的范围很广泛，对于经常抽烟的男性来说，肺部难免会因为长期抽烟而导致免疫力下降，而经常出入公共场所的人则会吸入较多的尘灰，所以经常吃一些润肺的食物，对自身健康是有好处的。
通过本文的分享，男性朋友们明白了吗？在生活中要多加强有利于我们身体的食物摄取，提取食物营养，保健我们的身体，今天就为大家推荐了以上3款男性排毒食物，希望大家多多尝试哦！
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