在所有的手脚冰凉的人中,以女性居多,这主要是因为女性本身就体寒的缘故。而有的女性为了追求完美的身材而趁着冬天来减肥,导致很多营养都无法补充充足。而冬天因为较为寒冷,会消耗体内很多的能量,这就会让一些本身体质就虚的女性出现血虚的症状,面色苍白,月经不调都是其中的一些表现。所以,大家在减肥时一定要选择健康减肥,不要饮鸩止渴,靠节食来减轻体重,这样不但容易反弹而且还会伤害身体的健康。
如果你是常常会手脚冰凉的那类人,如果你有以上的行为,那么你就要赶快改正这些习惯,并且注重对身体的调理,很快你就会发现,自己的这一症状有了很大的缓解。