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让女性越睡越累的3个生活细节!

作者:baba123 时间:2014-11-07 10:02:12 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

3、带饰物入睡

一些女性在睡觉的时候就没有摘饰物的习惯,其实你们不知道,这样做是非常危险的。

其一,一些饰物是金属的,长期对皮肤磨损,不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等);其二,一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射,量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;其三,带饰物睡觉会阻碍机体的循环,不利新陈代谢,这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。

让女性越睡越累的3个生活细节!(4)

现在是不是明白了许多,尤其是我们的女性朋友们,在睡觉的时候,一定要注意,做好细小的环节,才能有助于我们更好的入眠,才能保持一个良好的精神状态,行动起来吧!

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