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美味养生奶茶

作者:shanshan 时间:2014-11-06 11:03:36 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

美味养生奶茶(2)

香蕉奶茶

将香蕉去皮,切成一块块的然后放入榨汁机中,因为香蕉的特性,所以需要加入一些水才可以。这个水不需要太多,依着你香蕉的量来就可以。然后将榨好的香蕉汁和牛奶混合搅拌,然后倒入杯中就可以了。如果你在夏天喝也可以加入一点冰块。味道会更好。香蕉是很好的水果,香蕉可以滋润肠道,帮助排便,对于有便秘的患者非常好,而且香蕉中也富含很多营养,别看香蕉甜,但是吃香蕉还可以减肥呢。

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