“高枕”便是“无忧”？身体状况与枕头的关系
文章导读
如果枕头过高，由于脖子歪斜，后枕牵拉，颈部肌肉得不到自然放松，或是由于一侧颈部肌肉受牵拉，另一侧处于收缩状态而发生扭伤现象。一觉醒来，会出现颈部僵硬强直，颈背酸痛、动作不便，手部发麻，头昏等症状，俗称“落枕”。高枕还会使气管弯曲，影响呼吸，造成咽干和打呼噜。枕头太高了不好，太低了也不好。如果枕头过低，时间长了，会使头部血管充血，压力增高，醒后感到头昏脑涨。
现在大家明白了吧，我们平时睡的枕头和我们的脖子以及我们的身体状况都有很大关系，要想保持一个健康的身体，还是要从细节做起，调整好我们的枕头，让病痛不再困扰！
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