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“高枕”便是“无忧”?身体状况与枕头的关系

作者:sbong16888 时间:2014-11-06 09:50:34 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

人的颈部向前弯,头颈与后背呈弯曲的弧线,头颈与背的中线存在30度角。睡觉时垫一定高度的枕头,能使头颈与身体之问保持正常的生理状态,使神经、肌肉放松,消除白天的疲劳。枕头高低,随各人体型而异。

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