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慎吃这些最伤脑的食物

作者:xiaotong 时间:2014-11-06 09:41:52 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

慎吃这些最伤脑的食物(5)

含防腐剂的加工食品

加工食物含有防腐剂、色素、人工香料等影响行为和大脑认知能力的成分。

因为生活当中经常会接触到味精、盐等食物,可是这些食物过多地食用的话,对我们的头脑的健康又会带来很多不利影响,所以希望通过这些健康饮食常识的了解,大家都可以尽量减少吃这些食物,注意一个量的问题。

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