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“外在美”与“内在美”如何培养?

作者:sbong16888 时间:2014-11-03 11:36:32 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

外在美与内在美对每个人来说标准不一,外在美──美貌可说是与生俱来的。但正所谓“相由心生”,内在美也同样重要。何谓内在美?因它的含意、范围太广,在这里只从美容角度出发。

首先要经常保持愉快轻松的心情,凡事向好的方向去想,对别人宽容一点,这样会避免自己容易发怒、伤心、烦恼生气是产生病症的根源之一,身体会产生毒素,令我们容易生病。当身体不适的时候,我们容易愁眉苦脸,皱纹自然容易走出来。

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