鱼的不同部位有不同的养生作用
文章导读
大家最喜欢吃的就是鱼肉，经过调查发现，鱼肉里面含有多种维生素，还有一些人类所需要的矿物质，同时，能够为人体提供最独特的营养成分，这里面如果是暗色的鱼肉，那么它的营养物质是非常多的，但是这种肉往往做起来比较放心。
鱼的大脑特别有助于婴儿的发育，所以，如果自己家里有小孩子的话，可以让他多吃一些鱼脑，如果患有老年痴呆症，也可以经常吃一些这种东西，鱼的眼睛里面含有一些不饱和的脂肪酸，能够在无形当中增强人类的记忆能力，同时能够提高人体的应变能力，还有助于保护视力，如果大家经常用脑袋思考问题的话，那么一定要多吃鱼眼睛。
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