健康旅行五步骤
文章导读
三、多注意饮水、用水卫生
很多人知道如果去墨西哥喝酒，最好不要加冰块，并尽量少喝当地的水或用当地的水刷牙。不过就算用当地的水洗脸，可能也会产生一些健康风险。
四、多留意饮食卫生
随便乱吃国外路边小吃，很容易就会吃坏肚子，有时并不是食物本身让人生病、还有一些其他因素导致身体不适。
五、出发前，准备好一些常备用药
大家出国打包行李时，一定要记得放些常备成药、处方用药，最好手提行李、行李箱都放置药物，以免手提行李、行李箱不见或被偷，到时就会很麻烦。
提示：年老人士如果本身三高问题，或有一些慢性疾病，出国游玩前一定要先就医咨询，出国才能玩得比较安心。
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