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不要在雾天晨练

作者:xingkongyixue 时间:2014-10-30 13:43:27 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

因为雾天在一些空气当中含有大量的尘埃物质,还有其他能够引发病原体的东西,在雾天锻炼的话,容易让自己的身体内部形成斑块,能够让自己的颈部感觉到动脉硬化,或者是说血管造成伤害,时间长了就容易出现头晕,因为供血量上不去。

有雾气的地方都是潮湿的,这些潮湿不管是在寒冷的天气,或者是炎热的天气,一天当中很难消除这些湿气,所以他们会不断作用于环境,通过环境慢慢地作用于人体,然后,在人体内让这些东西慢慢的进入到肺部,或者是通过其他的血管刺激让你发生痉挛,这样的话对血液来讲是一种非常大的阻碍,而且会出现一些供血不足的现象。

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