晚上那些习惯可助你养生
文章导读
洗脚也是一种非常不错的养生方式，因为足底有很多穴位，大约是有人体当中六十多个穴位，所以对足底的保健尤为重要，如果能够长期坚持下来洗脚的话，那么你的养生功课也就是做了一大半，当然洗脚也并不是没有要求的，必须要将水温维持在一个热的状态下，不能用凉水洗脚。
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