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秋天坐月子要注意什么

作者:zaizais 时间:2014-10-28 10:49:23 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

最后就是朋友们最好就是吃一些可以帮助肝脏去除肝火的养生食物,在秋季的时候肝火是比较旺的,而且过多的滋补性的食物也是容易导致肝火旺盛的,所以适量的喝一些去火的粥类食物是非常有必要的,比如带有红枣的红枣粥等,更好的去火的就是银耳粥等都是非常不错又利于养生的粥,坐月子的女性朋友们也要注意不能着凉啊,所以不能食用过多!

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