清肺养生食疗篇
文章导读
最后就是可以喝一些杏仁粥，虽然说杏仁作为一种水果，但是杏仁的药用养生效果是非常好的，其实杏仁还具有具有止咳，平喘的效果，所以朋友们在熬粥的时候可以加入一些杏仁来润肺，最好是将杏仁研碎之后效果会更好，营养能更多的融入粥中！
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