气候干燥皮肤痒暗沉长痘怎么办
文章导读
饮食
饮食上宜多吃水梨、莲藕等食物，或饮用含银耳、甘草等茶饮，以提升皮肤润泽度，应避免油腻、辛辣、冰冷食物，避免不利循环导致皮肤变差。
银耳甘草保湿
取银耳1朵加水泡1晚后取出，加入甘草5片、水500cc，稍大的火煮开以后转成微火接着煮至银耳变得软烂后即可食用，可天天吃，有助滋润肌肤，改善皮肤干涩、暗沉和痘痘等症状。
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