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早餐应该怎么吃

作者:xingkongyixue 时间:2014-10-24 09:18:42 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读 汉堡包早餐

很多人喜欢汉堡包,或者是说肯德基,麦当劳,这些往往成为了新一代年轻人的最爱,他们喜欢在早上的时候吃这些东西,当然相比于其他的早餐来讲,这些东西的热量更高,同时,也不能全方位地满足自己所需要的营养,你可以在短时间内吃这种早餐,但是不能长时间吃,长时间吃这种早餐,会让你的油脂摄入过多,导致各种疾病的发生。

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