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干燥的暖气房里怎样补水保湿

作者:xiaotong 时间:2014-10-23 17:10:38 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

干燥的暖气房里怎样补水保湿(2)

2、购置加湿器

空气加湿器是暖气房里很重要的一种电器。随着加湿器的使用,不断将水转化为雾气喷出,人体也可以感受到舒适。但是,空气加湿器使用过程中,由于湿度比较高,要注意调节。尤其是晚上入睡之后,不要对着人体使用,也要将喷雾的大小调节到合适的位置。

3、卧室里养植物

暖气房里,很多人都习惯性将门窗关死,这样才能保证足够的温度。在封闭的房间里面,不仅干燥,空气也很难流通。此时,应该注意在家里多养几盆植物,让植物带来新鲜的空气,利于改善空气质量。同时也要注意窗户可以开的小一点,让空气能够对流,对于人的呼吸器官也有好处。

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