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红薯抗癌养生篇

作者:zaizais 时间:2014-10-23 11:24:05 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

最后就是红薯可以和大米或者面搭配在一起吃,比如说朋友们在煮大米的时候就可以加上几粒红薯粒更增加了养生价值,而且朋友们最好是在中午的时候吃红薯,然后再出去晒晒太阳,这样可以使红薯中的钙能够得到更好的吸收,同时也更加有利于朋友们对于红薯中其他物质的消化吸收,更有利于朋友们预防癌症!

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