孩子不爱吃蔬果，是什么原因？
文章导读
1. 父母不爱吃蔬果，导致小孩从小就没有养成吃蔬果的习惯。这就要从父母改善起。
2. 每一餐中根本没有用心准备蔬果的食物给小孩吃。建议小孩每日基本要3份蔬菜及2份水果。
3. 蔬菜有苦味，再加上父母烹调方式不好，小孩从小就认定蔬果很难吃。可以让小孩参与烹饪蔬果的游戏，消除坏印象。
4. 制备上没有考虑小孩的牙齿问题，切太粗等问题，有些蔬果不好咀嚼也不好吞入口。选择食材上要处理好，用切丝或是切小块供应。
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