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增强老人精力──甲鱼莲藕汤

作者:mama888 时间:2014-10-23 10:29:08 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

〈药材〉

人参2钱、白果5钱、鳖甲3钱、鹿茸2钱、黑枣10粒

〈做法〉

一、药材中的鳖甲、鹿茸以滤纸袋包好备用。

二、莲藕洗净切片,排骨汆烫备用。

三、甲鱼切块后与排骨、姜、大蒜、酒、莲藕一起放锅中,加入药材及水一起烹煮1小时,再加盐调味即可。

〈调理小妙方〉

排骨也可以用乌骨鸡来取代。

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