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增强老人精力──甲鱼莲藕汤

作者:mama888 时间:2014-10-23 10:29:08 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

〈功效〉

改善老年人的腰酸、膝无力以及健忘、失忆,恍惚等情况,预防痴呆、强筋健骨以及强精补血、增强记忆防衰老,同时也可以稳定情绪。

〈食材〉

排骨半斤、甲鱼1双、莲藕1斤

〈调味料〉

姜6片、大蒜6粒、酒2大匙、盐1小匙

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