网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 网友投稿 >> 正文

怎样锻炼胸肌

作者:zaizais 时间:2014-10-23 09:51:03 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

想要练出胸部的肌肉,必须要加强对胸部的锻炼,一般上部的胸部肌肉来讲是比较脆弱的,所以也许在很多男性朋友当中,你的胸肌并不成比例,你会感觉自己上部非常弱,而下部特别发达,在锻炼中一定要注意加强对于上部锻炼,而且上部胸肌的锻炼并不是一蹴而就的,必须要长期坚持并且需要有一个恒心。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫